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現代人生活忙碌、精神壓力大,你是不是也有忘東忘西的症
「看到人常常想不出名字」「家裡鑰匙又忘記帶」
「閱讀容易不專心」,這樣的窘境時常發生怎麼辦?
幫助記憶力📈的關鍵香草,大家快來參考一下:
迷迭香(Rosemary)︰氣味旺盛 新鮮的迷迭香輕輕撫摸就滿手馨香
不僅香氣迷人,更棒的是~迷迭香有助大腦敏銳、提升腦部帶氧量
讓工作念書時,記憶力、專注
使腦袋清醒許多,自然能夠集中注意力、降低健忘頻率
透過香草植物精油★泡澡/★薰香/★按摩/
除了感受香氣讓心情愉悅 放鬆身心壓力,也幫助活化或舒緩我們的腦神經喔!
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